Convivendo com a dor !(Fibromialgia)

Devemos primeiro aceitar que as consultas periódicas ao médico são fundamentais, tanto para o acerto do remédio como para o controle da dor. É preciso tentar entender que algumas atividades que antes eram feitas com facilidade, agora por causa das dores não é mais possível serem feitas, por exemplo, a faxina da casa. Antes eu conseguia faxinar toda a casa num único dia, agora não consigo mais, e depois de cinco anos sofrendo com as dores me eduquei neste quesito. Portanto agora faço a faxina fracionada. Cada dia da semana eu faxino um cômodo, roupas que antes esfregava à mão agora vão para a maquina de lavar, inclusive os panos de chão. Faço assim, lavo as roupas primeiro depois os panos de chão, e então coloco na máquina um pouco de cândida e coloco ela pra lavar vazia, assim ela lava todos os buraquinhos e vãos da maquina além de desinfetar. É perfeitamente normal você sentir dores lavando louças, passando pano na casa, até mesmo secando seus cabelos. Não você não é louca(o), dói mesmo! É normal também sentir dores na sola dos pés, palma das mãos, costas das mãos, durante um abraço, se seu filho(a) sentar no seu colo, sentir dores nas nádegas ao se sentar e inclusive nos seios, mas nunca se esqueça que a fibromialgia pode mascarar outros problemas de saúde então fique atenta(o), por exemplo, eu tenho uma tendinite na supra espinhal que descobri porque sentia muita dor nos ombros e relatei para a reumatologista ela me pediu um ultrasson e descobriu que a dor era muito intensa devido a tendinite. Não pense que todos os sintomas que você tem são da fibromialgia. Relate tudo o que você sente ao médico é a melhor coisa a se fazer. Nunca se esqueça: RESPEITE SEU CORPO!!!